منتديات عرب كول
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و

تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف

بدعوتك لإنشائه وسنسعد بذلك فى منتديات عرب كول



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل التبولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مراد علم دار
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

نقاط : 12503
الجنس : ذكر
مساهماتي : 176

مُساهمةموضوع: طريقة عمل التبولة   الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 6:22 am

المقادير

8 حبات طماطم حجم كبير
8 حزم بقدونس كبيره
1 كأس برغل ناعم
6 حبات ليمون حامض
1 كأس زيت زيتون
نصف كيلو خيار
حبتين بصل صغيره ناشفه
بصله صغيره خضراء.
ملعقتين صغيره ملح.
حزمة نعناع أخضر ( حسب الرغبه )
الطريقة

يفرم البقدونس ناعما جدا بسكين حاد ثم يغسل و يصفى.
يقطع البصل قطعا صغيره جدا و النعناع الأخضر .
ينقع البرغل في عصير الليمون حوالي الساعتين حتى تصبح الحبة طرية.
يقطع الطماطم قطع صغيرة جدا و نترك واحدة لزينه.
تخلط جميع المقادير السابقه في وعاء ثم يضاف الزيت و الليمون و الملح توضع التبوله في صحن و تزين بورده الطماطم و الليمون و تقدم مع الطعام
والف صحه يارب



وهي صورة طبق تبولة من شغلي يارب يعجبكم









التوقيع :
يداً بيد نحو أسرة مسلمة أفرادها كبتلات الزهور وعبيرها يملأ حدود الكون

اهدنا الصراط المستقيم



رومانسي بس فحدود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أتـــعبني غـــروري
مشرف سابق
مشرف سابق
avatar

نقاط : 11668
الجنس : انثى
مساهماتي : 36

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة   الأحد ديسمبر 06, 2009 2:51 am

اخوي انا اشكرك ولكن هذي الطريقة مختصرة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل التبولة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عرب كول :: قسم الأسرة والمرأة العصرية :: ™®اكلات ووصفات©™-
انتقل الى: